太陽の光を浴びましょう

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日光浴してますか?

日焼けが気になる女子もいると思いますが
1日15分太陽の光を浴びると・・・

幸せホルモンが出るみたいです!(^^)

他にも体内時計の誤差をリセットしてくれたり
新しい肌細胞を成長させてくれたり♪

1日15分だけだったら
やる価値ありそうですね!

  • 杉本からの一言
  • 大阪の長居公園は日光浴に最適でした★
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